ケイスケブログ 著者のプロフィール

こんにちは。田中圭介です。

※2025年3月1日：プロフィール更新

・筋トレを始めたきっかけ

中学２年生の時、学校の水泳の授業中に「田中のお腹はポッコリしてる」と言われたのが大きなきっかけでした。

それまでは親戚からも「細い、太らない」と言われ続けていた僕には結構ショックだったせいか、筋トレに目覚めました🏋️‍♀️

・初めての筋トレ

それ以来、筋トレYouTuberのぷろたんさんやサイヤマングレートさんの動画で、腹筋を鍛えるアブローラーの存在をしり即日購入。
それから徐々に筋トレにのめり込んでいった形です。

・僕が筋トレ・ダイエットに関して発信している媒体

上記の3種類。
夏に需要が爆伸びするジャンルで情報発信しています。

・当ブログの方針

ケイスケブログは、筋トレ完全未経験者の参考になるような筋トレ方法や摂取するべきサプリメントを詳しく解説したり、女性の永遠のテーマであるダイエットを成功させるための食事方法や、痩せるためのトレーニング方法を解説しています💁‍♀️

僕が筋トレを始めたばかりの頃、サプリやトレーニング方法についてネットで調べても、分かりにくい企業が運営するサイトばかりで苦労したので完全初心者目線で情報提供できるサイトを自分で作ろうと思い、このサイトを開設しました。

僕はトレーニングクラブでトレーナー部門として採用していただき、お客さんにトレーニングや体型に関する相談のサポートをしています。

トレーナー業務をすると、筋トレやダイエットに関する知識が深まるので、それを基に専門的な視点から読者さんの悩みを解決していきたいと思っております。

・最後に

情報価値は皆無ですが、僕についてざっくり紹介👨‍💻

それでは、これからよろしくお願いします🙇‍♂️

✔︎特定商取引法に基づく表記