パーソナルトレーニングジム

ライザップ後にリバウンドする人の特徴と対策【トレーナー解説】

こんにちは、ケイスケです。今回は、ライザップ後にリバウンドする人の特徴と対策【トレーナー解説】というテーマについてお話していきます。ライザップ終了後に本当にリバウンドするのか知りたい。最速で痩せるためにライザップ入会を考えてるけど、お金がかかるの […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、ガリガリは即パーソナルジムに通うべき【理由とオススメも紹介】というテーマについてお話していきます。　※記事更新：2021/03/29 自分は男なのにガリガリで情けない身体がコンプレックス。いくら食べても太れないし、 […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、ライザップがキツいか不安に思うあなたへ【トレーナーが解説】というテーマについてお話していきます。　※記事更新：2021/03/19 身体を劇的に変えるためにライザップの入会を迷ってるけど、トレーニングや食事制限はど […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、女性向け：トレーナーの僕がおすすめする福岡のパーソナルジムというテーマについてお話していきます。　※記事更新：2022/05/08 福岡にある女性におすすめのパーソナルジムが知りたい。夏まで時間がないのに太ってるか […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、ライザップでリバウンドする3つのタイプと対策【トレーナーが解説】というテーマについてお話していきます。 ※記事更新：2021/03/17 ライザップは高額なお金が必要なのにリバウンドするってよく聞くけど本当なの？実 […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、女性向け：トレーナーの僕がおすすめする大阪のパーソナルジムというテーマについてお話していきます。　※記事更新：2022/03/02 大阪にある女性におすすめのパーソナルジムが知りたい。夏まで時間がないのに太ってるか […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、女性向け：トレーナーの僕がおすすめする大宮のパーソナルジム3社というテーマについてお話していきます。　※記事更新：2022/03/01 大宮にある女性におすすめのパーソナルジムが知りたい。夏まで時間がないのに太って […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、ライザップの値段が高い3つの理由【格安ジムに行くのが正解】というテーマについてお話していきます。　※記事更新：2022/03/01 ライザップの値段が高い理由が知りたい。最短で痩せるためにライザップの入会を迷ってる […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、ガリガリがライザップに通うべき3つの理由【女性にモテる身体へ】というテーマについてお話していきます。　※記事更新：2022/02/27 ガリガリがライザップに行けば改善できるか知りたい。男なのに、あばら骨が見える […]

こんにちは、ケイスケです。今回は、パーソナルジム5つのメリットと3つのデメリット【格安ジムあり】というテーマについてお話していきます。 ※記事更新：2022/02/26 パーソナルジムに通うメリット・デメリットが知りたいな。24時間ジムとかスポーツ […]

プロフィール

本名：田中圭介（20）

【紹介文】

米国資格・NSCA認定パーソナルトレーナー
SNSプラットフォーム：『Lemon8』のボディメイク部門・厳選クリエイター

神奈川県内のトレーニングクラブでジムトレーナー/パーソナルトレーナーとして勤務中。TwitterなどのSNSでも体型の悩みを受け付けたり、ボディメイクに関するノウハウを毎日発信。

【略歴】

・中学受験を経て中高一貫校に入学
・高校生から本格的なウエイトトレーニングを始める
・東京都内の私立大学法学部に在学中
・米国資格であるNSCAを取得
・現在はトレーナー/ボディメイクブロガーとして活動

【発信媒体・書籍】

・ケイスケブログ(当ブログ)
・Instagram(keisuke_training)
・Lemon8(旧:Sharee)(@keisuke.tanaka)

5年間の自身の経験や栄養素の知識を基に、脚を細くしたい女性や細マッチョを目指す男性など、様々な要望を持つ顧客へのカウンセリング・トレーニングや食事指導を行っている。