こんにちは、ケイスケです。
今回は、ガリガリがライザップに通うべき3つの理由【女性にモテる身体へ】というテーマについてお話していきます。 ※記事更新：2022/02/27
こういった疑問にお答えしていきます。
✅本記事の内容
・ガリガリがライザップに通うべき3つの理由
・具体的に行う食事とトレーニング
・ガリガリがライザップの効果を100%発揮するポイント
・ガリガリを卒業して男らしいカッコイイ自分へ【モテ度UP】
この記事を書いている僕は、神奈川県内のトレーニングクラブでトレーナーとして働いており、お客さんの体型の要望に応えるべく運動や食事指導を行っています。
率直に言いますが、ガリガリの男性は他人からナめられたり、女性からもあまり好まれなかったりと、対人関係においてデメリットでしかありません。
ライザップはダイエットのみならず、たった2ヶ月でガリガリを改善するためのプログラムが用意されています。
そこで現役トレーナーの僕自身が、ガリガリのあなたがライザップに通って得られるものや金銭面、ポイント等を全て解説していきます！
1.ガリガリがライザップに通うべき3つの理由【女性にモテる身体へ】
ガリガリがライザップに通うべき3つの理由は以下の通り。
・確実に効果が出る
・損するリスクが0
この3つ。
日本で最も実績があるからこそ、ライザップがなんだかんだ安定なんですよね。
ガリガリがライザップに通う理由①専用プログラムあり
ライザップにはガリガリを卒業したい人専用のプログラムである『マッスルゲインプログラム』が採用されています。
僕がガリガリにあえてライザップを推す理由は、他のパーソナルジムだとほとんどが『痩せる』ことに特化したプログラムしかないから。
自己流でのトレーニングや食事管理をしてもぶっちゃけ、成果が出にくく失敗したりモチベーションが保てなかったりするので効率悪すぎですね。
✅よくある質問①：マッスルゲインプログラムって具体的に何するの？
ライザップでのマッスルゲインプログラムとは、ガリガリ卒業のために科学的に計算された仕組みを提供してくれるもの。
・食事面⇨タンパク質と糖質の多い食事を、1日5〜6回取り入れます。ハンバーグなどの肉料理や卵料理が多め
・トレーニング面→10回ギリギリ扱える重量でベンチプレスやスクワットといった筋トレの王道種目を行う
上記の通り。
1日そんなに食べるのかと思うかもですが、少なめの量を回数をこなして食べるだけなので、意外とラクですよ。
いかに脂肪と筋肉を最短・無理なくつけてガリガリから標準体型以上にするかにフォーカスした合理的なプログラムなので、失敗することはまずありません。
ガリガリがライザップに通う理由②確実に効果が出る
ライザップに通えばガリガリだろうがデブだろうが、確実に効果が出るのも大きな強みです。
理由は、ライザップのパーソナルトレーナーの質がどこよりも高いから。
だからこそ、ライザップで組まれるプログラムは信頼性の高いものとなり、膨大な過去のデータを基に、あなたの体質・骨格・特徴に最適なトレーニング指導を行ってくれるのです。
ガリガリに特有な、食べても食べても太れないし筋トレも効果出てんのかよくわかんない….なんて悩む時間を瞬殺できます。
ガリガリがライザップに通う理由③損するリスクが0
ライザップ最大の特徴は、仮にガリガリから理想の姿になることができなくても無条件で全額返金保証が受けれる点です。
この記事を読んでいるあなたも同じかもしれませんが、ライザップの入会を迷う人ってほとんどの人がお金の心配をしてる傾向にあるんですよね。
ライザップであれば金銭的に損をするリスクが少しもありません。
・ジムが面倒になった
・転勤が決まった
・やはりお金が勿体無いと感じた
・単純にダルい
上記の理由であっても無条件で全額返金を受けることができるので、とりあえず思い切って試しに入会してみるのが正解です。
✅よくある質問②：マッスルゲインプログラムの費用っていくら？
ガリガリ脱却プログラム『マッスルゲイン』は入会金込みで、2ヶ月(全16日間)でかかる金額です。ぶっちゃけ、高いですよね。
無駄に自己流でやって、大幅に時間とジム代をドブに捨てる方が損になります。。。
ここまで読んだ中で、『ライザップの良いことばかり書いてあるけど、デメリットはないのかな？』と思った方は、ライザップのメリット＆デメリット【裏を知るトレーナーが解説】がかなり参考になるかと。
2.ガリガリがライザップの効果を100%発揮するポイント
ガリガリがライザップの効果を発揮させるポイントは以下の通り。
・カウンセリングを活用
この2つ。
ライザップで稀に失敗する人が出るのですが、上記を抑えられてないことが原因。
ここさえできれば、ようやくガリガリの自分からおさらばです。
ガリガリ用ライザップのポイント①トレーナーを信頼
ガリガリから最短で脱却するにはライザップのトレーナーを全力で信頼し、アドバイスをしっかり聞きましょう！ 逆を言うと、トレーナーさんとの信頼関係がないと100％挫折します。
理由は、お客さん側がトレーナーの指導・約束を守らない場合がかなり多くあり、信頼が崩れてしまうから。
指導内容に関して疑問点や不安な要素があれば、遠慮せずガンガン質問しましょう。
ガリガリ用ライザップのポイント②カウンセリング活用
ライザップではガリガリの人専用となるカウンセリングを受ける機会が設けられているのでフル活用しましょう。
カウンセリングでは、
・費用の相談
・スケジュール確認
・どんなトレーニングをするか
・食事について質問
この辺りをトレーナーさんと相談し、今後の方向性を決めていきます。
このカウンセリングを事務的な作業として捉えると、率直にいって無駄になる可能性が高まります。
先ほど挙げた5つの項目を聞けばとりあえずOKです。
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✅ライザップでガリガリから『モテ体型』を目指しましょう
まとめになりますが、ライザップに通えばなぜガリガリから脱却できるのか、費用の心配等は全て解消できたと思います。
・ガリガリ脱却のプログラムの質の高さ
・食事や筋トレ指導の徹底ぶり
・全額返金保証がある経済的安心感
こういった魅力は日本最大のパーソナルジムであるライザップの強み。
今までに経験したことのないような楽しい夏を迎えるためにも、とりあえず無料カウンセリングから申し込みましょう。
»ライザップの完全無料カウンセリングはこちら
以上で記事を終えたいと思います。
ケイスケブログは、ジムトレーナーとして働いている僕（田中圭介）が、トレーナー業務で学んだことを基にボディメイク関連の有益な情報を発信しています。
女性向けのダイエット記事や、男性向けの筋トレ記事を多く発信しており、Twitterではボディメイクに加え、ビジネスについても発信しているのでフォロー頂けたら嬉しいです。
夏が来るまでにダイエットしたい！という人はぜひ参考にしてみてくださいm(__)m
