今回は、女性向け：トレーナーの僕がおすすめする渋谷のパーソナルジム3社というテーマについてお話していきます。 ※記事更新：2021/11/29
こういった疑問にお答えしていきます。
✅本記事の内容
・渋谷の女性におすすめなパーソナルジムの選び方
・渋谷の女性におすすめのパーソナルジムを紹介
・自己流ダイエットよりプロに学ぶのがコスパ神
筋トレ歴6年・トレーニングクラブでトレーナーとして働いている僕の立場から、ほぼ六本木内全てのパーソナルジムを比較して本当におすすめできるものだけを厳選した形です。
夏が近くなるとパーソナルジムの需要が女性から爆伸びしますが、『渋谷 オススメ パーソナルジム』で検索するとわかるように20社ほど乱立しています。
そこで今回は、ニーズ別に3社の渋谷の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介します。この3社のいずれかを選んでおけば絶対に失敗しません。
1.女性向け：僕がおすすめする渋谷のパーソナルジムの選び方
あなたはどのタイプに当てはまりますか？
・トレーニングにあまり時間が取れず、とにかく格安が良い方
・男性トレーナーには抵抗がある方
・下半身を重点的に鍛えて美脚・美尻を作りたい方
渋谷という大都会には山ほどパーソナルトレーニングジムがありますが、自分の状況に1番近い所を選べばOKです。
男性トレーナーが嫌な人は女性トレーナーのジムを選べば良いですし、ジムに通う時間がなさそうな人は時短のジムを選べば良いです。
また、女性には『パーソナルジムに通ってムキムキになるのは嫌だ』という人が多いですが、女性向けのパーソナルジムは、女性らしい身体を作ることがコンセプトなので安心してください。
綺麗な身体を作り、自信を持って夏本番に海やプールといったレジャーを楽しむことが最終的なゴールです。
2.女性向け：トレーナーの僕がおすすめする渋谷のパーソナルジム3社
以上の3社です。
これらは全国展開されている超有名なパーソナルトレーニングジムですが、3社とも特徴が異なるので詳しく比較していきましょう。
渋谷の女性向けパーソナルジム①エクササイズコーチは誰におすすめ？
渋谷のエクササイズコーチは、『仕事が忙しくてトレーニングにまとまった時間を確保できないけれど、格安で痩せたい』という女性におすすめのパーソナルジムです。
という方にこそオススメしたいパーソナルジムです。
1回20分という超短時間のトレーニングを2ヶ月で16回受けるという最大の特徴を持つエクササイズコーチですが、体重も10kg以上落とすことができるのでかなり効率的。
☑️エクササイズコーチはたった5万円
エクササイズコーチは、費用が爆発的に安いことがメリットです。
普通のパーソナルジムは20万円前後の費用がかかるのに対し、エクササイズコーチであれば2ヶ月で5万円前後という圧倒的な格安ぶりなので経済的にも助かりますね。
✅エクササイズコーチは無料体験が可能
渋谷のエクササイズコーチはカウンセリングだけでなく、実際のトレーニングを体験することができます！
入会前は実際に何をするのか不安、、、という人も多いかもですが、体験も無料でできるなら入会後のイメージもできるので安心ですね。
【無料カウンセリング・体験申し込みの手順】
たったこれだけ。
予約が取れなくなる前に、無料なので申し込んでおきましょう。
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渋谷の女性向けパーソナルジム②リーボンマイセルフは誰におすすめ？
渋谷のリボーンマイセルフは、『男性のトレーナーだとなんかやりにくい…』という女性におすすめの”女性専用パーソナルジム”です。
しかし渋谷のリボーンマイセルフであれば全員が女性トレーナーなので、そこの不安を消すことができます。
☑️リボーンマイセルフの費用は18万円
女性専用の渋谷のパーソナルジムだけあって、RIZAPの半額程度の費用となります。
さらに、リボーンマイセルフでも分割払い(月9100円〜)が採用されているので、ここでも費用面の不安を軽減することができます。
✅リボーンマイセルフは体験が可能
渋谷のリボーンマイセルフも、実際のトレーニングを無料体験することができます！
エクササイズコーチよりは値段が張るため、無料体験の申し込みは必須です。
【カウンセリング申し込みの手順】
迷っている方は一度試してみましょう。
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渋谷の女性向けパーソナルジム③ビーコンセプトは誰におすすめ？
渋谷のビーコンセントは、『太ももやお尻のたるみが気になるから、下半身を細くして美脚を手に入れたい』という女性におすすめのパーソナルジムです。
ただのダイエットではなく、下半身に悩みのある女性はこっちですね。
理由は、プログラムの特殊さにあります。
・自己流で美脚を作る→負荷のかけ方が分からず、ゴッツい男みたいな脚になってしまう
・ビーコンセプト→太くしたくない部位には刺激を与えることなく、美脚が作れる
このように、美脚・美尻に特化した器具を使うので下半身ダイエットならビーコンセプトを選んでおけば間違いありません。
☑️ビーコンセプトの費用は20万円
渋谷のビーコンセプトは24回払いが可能なので、毎月の支払額は約8000円とかなりダメージが少ないですね。
全身を痩せたいのか、下半身を特に変えたいのか、というコンセプトが違うので一概には言えませんが費用の面ではビーコンセプトの方が良いですね。
【カウンセリング申し込みの手順】
また、子連れのお母さんはジム近隣の託児所を利用した場合、1回の使用につき1000円を負担してくれるので安心です。
ここも初回のカウンセリングで全て相談できるので、まずは無料相談をしてみましょう。
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3.まとめ：渋谷の女性向けパーソナルジムはコスパ最高だからおすすめ
以上、渋谷にある女性におすすめな3社のパーソナルトレーニングジムをまとめてみました。
どのスクールも15万円くらいかかりますが、パーソナルジムに通うことで今の人生が確実に好転します。
ここが、冒頭でお伝えした『自己流ダイエットよりプロに学ぶのがコスパ神』という部分です。
・鏡を見る度に笑顔になる
・体型コンプレックスがなくなり、好きな人にアタックしやすくなる
・周りからの評価も確実に上がる
上記のように、パーソナルジムは体型の改善だけではなく、人間関係を中心としたあなたの人生を最短で変えてくれる魔法の手段でもあります。
太っているのは人生レベルで損失を生み出していることになるので、パーソナルジムに通うことで一撃で体型を改善させられます。
二度と体型のことで悩む時間を今後の人生で費やす必要がなくなるので、この記事を読んだ事をきっかけとして、無料カウンセリングを今すぐ申し込んでみましょう！
✅記事で紹介した渋谷の女性向けパーソナルジムリスト
以上で記事を終えたいと思います。
ケイスケブログは、ジムトレーナーとして働いている僕（田中圭介）が、トレーナー業務で学んだことを基にボディメイク関連の有益な情報を発信しています。
女性向けのダイエット記事や、男性向けの筋トレ記事を多く発信しており、Twitterではボディメイクに加え、ビジネスについても発信しているのでフォロー頂けたら嬉しいです。
夏が来るまでにダイエットしたい！という人はぜひ参考にしてみてくださいm(__)m
