パーソナルジム│ケイスケブログ

筋トレ初心者にパーソナルジムは必要？普通のジムとの違い・選び方・おすすめ候補を解説

「筋トレ初心者なのに、いきなりパーソナルジムへ行ってもいいのかな？」「普通のジムで少し慣れてからの方がいい？」「高いお金を払って失敗したらどうしよう…」と迷っていませんか？筋トレを始めたい気持ちはあるのに、マシンの使い方も分からないし、フォームも […]

「横浜で安いパーソナルジムを探しているけど、どこが本当に安いのか分からない…」「月額は安く見えるけど、入会金や食事指導を入れたら結局高くならない？」「横浜駅周辺で通いやすくて、できれば料金も抑えたい」「安いパーソナルジムって、ちゃんと効果あるの […]

「パーソナルジムが多すぎて、どこを選べばいいか分からない…」「料金が高いから、絶対に失敗したくない」「安いパーソナルジムでも大丈夫なの？」「無料カウンセリングでは何を聞けばいいんだろう？」こんなふうに悩んでいませんか？パーソナルジムは、普通 […]

「ライザップが気になるけど、高いお金を払って後悔しないかな？」「やめた方がいいという声もあるし、自分に向いているのか分からない…」「一人では続かなかった。でも、通い始めてからついていけなくなるのも不安」入会を考えるほど、料金だけでなく、自分が続 […]

「パーソナルジムって高いけど、本当に通う価値あるのかな？」「普通のジムじゃダメなの？」「メリットだけじゃなくて、デメリットもちゃんと知ってから決めたい」「高いお金を払って後悔するのだけは避けたい…」こんなふうに悩んでいませんか？パーソナルジ […]

「ライザップって、痩せたい人向けのジムじゃないの？」「ガリガリ体型の自分が通っても意味あるのかな？」「筋肉をつけたいけど、何をどれくらい食べればいいか分からない」「自己流で筋トレしても、全然体が大きくならない…」こんなふうに悩んでいませんか？ […]

「ライザップに通うと、入会金も含めて結局いくらかかるんだろう？」「BASICとPRIMEの違いが分からない。月々の支払いが少ない方を選んで大丈夫？」ライザップの料金は、コース料金だけでなく、入会金・登録料や分割手数料も関わります。さらに、2ヶ月で […]

「ライザップの食事制限はきつそう。好きなものを食べられなくなるのかな……」「昼食は外食やコンビニが多いし、帰宅も遅い。毎日の食事報告まで続けられるだろうか」体を変えたい気持ちはあっても、食事のルールで仕事や家族との生活が回らなくなるのは困りますよ […]

「ライザップで痩せても、卒業したら元に戻ってしまうんじゃない？」「食事の報告がなくなってから、自分で何をどれくらい食べればいいのかわからない…」これから入会する人も、コースの終了が近い人も、気になるのは“痩せた後”ですよね。時間とお金をかけて体を […]

「パーソナルジムに通っているのに体重が落ちない」「相談しても、もう少し頑張ろうと言われるだけ」と困っていませんか。体重が減らないという事実だけでは、食べすぎ、運動不足、筋肉が増えた、ジムが合わない、といった原因は確定できません。食事をさらに減らした […]