川崎で女性におすすめのパーソナルジム5選｜女性専用・料金・駅近を比較

「女性だけのジムがいい」「月々の料金も気になる」「仕事帰りに通いたい」。川崎でパーソナルジムを探していると、どこを優先すればいいか迷いますよね。

同じ女性向けでも、女性専用の店もあれば、男女共用で女性コーチを希望する店もあります。料金が安く見えても、マンツーマンとは限りません。駅の東側か西側かも、毎週通うとなると意外と大事です。

僕なら、料金を見る前に「女性専用か」「1対1か」「個室か」の外せない条件を決めます。そのうえで、通える曜日と予算が合う2店に絞ります。

ここからは、ASPI・Apple GYM・エクササイズコーチ・BEYOND・リボーンマイセルフの川崎店を、料金と通い方の違いから見ていきます。

掲載内容は2026年10月23日に確認しています。料金は税込です（税別と明記した箇所を除く）。キャンペーンの適用や入会時の支払額は、申し込むプランの見積もりで確かめてください。

この記事を書いた人

田中圭介

NSCA-CPT（米国発のNSCA認定パーソナルトレーナー資格）保有 / スポーツクラブで約4年間トレーナーとして活動 / パーソナルトレーナーとしても活動 / SNS『Lemon8』フィットネス部門・厳選クリエイター選出

学生時代に神奈川県内の大手スポーツクラブで約4年間、ジムトレーナー / パーソナルトレーナーとして活動。

現在は、筋トレ初心者・ダイエット初心者向けに、無理なく続けられる体づくりを発信しています。

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川崎の女性向けパーソナルジム5選

まず、「女性だけの場所で運動したい」のか、「担当が女性ならよい」のかを分けて考えましょう。ここで候補が変わります。マンツーマンでも、運動フロアをほかの利用者と共有する店はあります。人目が気になるなら、更衣室ではなく「運動する場所が個室か」を見てください。

ASPI川崎｜西口方面で、30分からマンツーマン指導を受けたい人

全トレーナーにNSCA-CPT資格の保有を義務付けている点も特徴です。ただ、資格の名前だけでは、自分に合うかまでは分かりません。体験では、説明が分かりやすいか、分からないことを遠慮せず聞けそうかも見てほしいです。広い運動エリアの店舗なので、完全個室を希望する人は、空間が合うかも見ておきましょう。

シャワーはありません。運動後にそのまま仕事や外出へ向かうなら、着替えと身支度の時間も忘れずに。短い枠で通えても、その後の予定まで慌ただしくなると続けにくいですからね。

ASPI川崎のプラン・設備・アクセス

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Apple GYM川崎店｜月4回から、指導人数を選びたい人

Apple GYMは、月々の負担と、指導を受ける人数を比べて選びたい人に向いています。「個別指導」は最大2名まで。1対1で見てもらいたいなら「プレミアム」です。それぞれ月4・8・12回があり、JR川崎駅東口・京急川崎駅中央口から各徒歩5分で通えます。

月4回の月会費と共用設備費を合わせると、個別指導11,770円、プレミアム15,180円です。食事指導は別オプションなので、「筋トレだけ教わりたい」「食事も相談したい」のどちらかで予算を考えてみてください。水曜は定休日です。

Apple GYM川崎店の現行プラン・店舗情報

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エクササイズコーチ川崎ダイス店｜短時間と駅からの地下アクセスを重視する人

京急川崎駅から徒歩2分、JR川崎駅東口から徒歩3分、川崎DICEの5階です。地下経由の道順も案内されています。AIマシンでの指導に興味があり、駅からの通いやすさも重視する人は、一度比べてみたい店舗です。通常プログラムは、月4回ならスタンダード17,600円、デイプラン14,960円です。短い運動をこまめに続けたい人向けに、通い放題のクイックパーソナルもあります。料金も通い方も異なるため、分けて見ていきましょう。

短い運動をこまめに続けたいなら、クイックパーソナル

クイックパーソナルは、1回10分の運動を通い放題で利用する別プログラムです。「長い時間を空けるより、買い物や仕事の前後に短く通いたい」という人はこちらも候補になります。全日・平日デイ・平日デイのペアがあり、通常の月4・6・8回とは分けて比べましょう。

ペアは、知らない人と組む仕組みではありません。友人や家族など、同じ時間に運動できる人と一緒に契約します。1人4,378円なので、2人分の月会費は8,756円。安さだけでなく、相手と予定を合わせられるかも考えたいですね。

川崎ダイス店のクイックの営業案内は、平日10〜21時・最終受付20時30分、土日祝10〜20時・最終受付19時30分です。料金表の画像には9時30分からとありますが、店舗の開店は10時です。通常プログラムとは最終受付も異なるので、希望するプラン名と曜日・時間を伝えて、予約できる枠を聞いてください。通い放題でも、希望する時間に必ず予約できるとは限りません。

10分は運動時間の案内で、フォームの確認などで前後します。来店から退店まで10分とは限りません。食事指導は希望者向けのオプションです。食事も相談したいなら、月会費に含まれると思わず、追加料金と相談できる範囲を聞いてから比べましょう。

支払いはクレジットカードのみ。クイックのFAQでは、10日までの入会は入会金と当月分、11日以降は入会金・当月分・翌月分を支払う案内です。利用開始日から日割りになるため、通い始める日を決めて、最初の請求額を出してもらいましょう。新規入会金の額は確認できていません。FAQの19,800円は再入会時の金額で、新規入会にそのまま当てはめることはできません。通常プログラムの紹介特典がクイックにも使えるかも別に確認が必要です。

クイックのFAQでは、ウェアのレンタルはなく、靴は月1,000円でレンタルできる案内です。靴代の税込・税抜表記は分かりません。店舗ページの体験案内には無料レンタルウェアの説明もあるので、体験当日と入会後の持ち物は分けて聞いておくと安心です。シャワーはなく、小学生以下の子どもの同伴もできません。

料金・利用条件の出典：クイックパーソナル川崎ダイス店・料金表／クイックパーソナルFAQ。予約変更と退会については、後半の契約前の確認点でも分けて紹介します。

女性コーチを希望できるという共通案内があります。女性担当がよい人は、体験の予約時に、普段通いたい曜日・時間でも担当してもらえるか相談しましょう。

エクササイズコーチ川崎ダイス店の料金・最終受付

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BEYOND川崎店｜回数券と食事管理付きコースを選びたい人

BEYONDは、朝や遅い時間に通いたい人、回数券と食事管理付きコースを比べたい人に合う候補です。京急川崎駅中央口から徒歩2分、JR川崎駅北口東から徒歩3分で、営業時間は7〜24時。ただ、遅い時間を希望するなら「何時に着けば指導を受けられるか」まで聞いておきましょう。

女性トレーナーの在籍は、店舗の設備欄とFAQで案内が食い違っています。女性担当が必須なら、普段通う枠で担当を確保できると分かってから選びましょう。「個室あり」の店舗ですが、毎回個室を使いたい人は予約方法も一緒に聞いておくと安心です。

BEYOND川崎店の料金・設備・FAQ

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リボーンマイセルフ川崎店｜利用者も担当者も女性がよい人

「利用者もトレーナーも女性がいい」なら、僕はリボーンマイセルフから比べます。女性専用で、トレーナーも全員女性という違いがはっきりしているからです。京急川崎駅中央改札口から徒歩2分、JR川崎駅北改札口から徒歩5分です。

ただ、女性専用でも、運動する場所まで個室というわけではありません。トレーニングエリアは開放的で、個室なのはパウダールームや相談室です。女性だけなら気にならないか、それでも人目が気になるか。ここは体験で見てみるのが一番分かりやすいです。

日曜は休みなので、日曜にしか時間を取れない人には合いません。平日は最終受付21時、土曜・祝日は19時です。女性だけの環境を優先しても、通える曜日が合わなければ難しいところですね。

リボーンマイセルフ川崎店の料金・設備・営業時間

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月会費とコース料金を比べる

料金を見るときは、まず月会費制とコース制を分けましょう。毎月の予算を決めて通いたいのか、食事の相談も含めて一定期間取り組みたいのかで、比べる相手が変わります。

同じ月4回でも、指導人数や時間、食事サポートは違います。金額を横に並べるだけでなく、「その費用で何を受けられるか」まで見てください。初回に何か月分を支払うのか、購入が必要なものはあるかも、見積もりで確かめておきましょう。

ASPIの月4回分17,680円に通常入会金55,000円を足すと72,680円、当日入会特典の11,000円を足すと28,680円です。これは店舗掲載額による計算例です。月会費は公式ページで金額が異なるため、申し込む回数で見積もりを出してもらいましょう。僕なら、ひとまず通常入会金で予算を考えておきます。割引があると当日に決めたくなりますが、体験で通い方まで確かめて選びましょう。

ASPIは予約枠に着替え等を含み、30分枠の運動は28分、60分枠は50分、90分枠は80分です。14回・21回のシェイプアップも60分枠に運動50分を含む案内なので、ほかのジムと比べるときは「予約枠」と「運動する時間」をそろえて見ると分かりやすくなります。

Apple GYMの個別指導・月12回は、公式の同じ料金欄に「税別31,200円」「税込2,860円」と異なる金額が載っています。税込月会費が決まらないため、共用設備費込みの合計も未確定です。この組み合わせを希望する人は、税込の月会費と330円の共用設備費を合わせた見積もりを受け取ってから、予算に合うか判断しましょう。

月4回で比べると、最大2名の個別指導は11,770円、完全マンツーマンのプレミアムは15,180円です。費用を抑えたいなら個別指導、1人で見てもらいたいならプレミアム。ここは、自分が教わりやすい方を選んでいいと思います。全店共通の「9,900円〜」ではなく、川崎店の上表で予算を考えてください。

Apple GYMの入会特典は「入会金無料」と「入会金半額・最大30,000円キャッシュバック」の両方が案内されています。後者には「9月限定」という表示と10月31日までの入会、プラチナ会員の通常価格が対象、併用不可という条件があります。今回の個別指導・プレミアムにどの特典が使えるかは、店舗への確認が必要です。食事サポートの追加費用も含め、申し込むプラン名で見積もりを出してもらいましょう。

エクササイズコーチの通常プログラムは、入会金と月4回の1か月分を合わせると、スタンダード37,400円、デイプラン34,760円です。紹介キャンペーンの特典欄は、入会者が入会金・初月無料、紹介者が翌月半額という案内です。一方、手順欄には友達の翌月も半額とあるため、入会者が両方を受けられるかは確認が必要です。3か月継続で双方に5,000円分のギフトカードという表示にも、金額は確定後に更新する注記が残っています。使える特典と請求月を見積もりで確認しましょう。

月々の負担を抑えて短く通いたいなら、クイックの全日・平日デイ・ペアも比べてみてください。ただし、通常プログラムとは運動時間や食事指導の扱いが違います。新規入会金も分からないため、月額だけで初期費用まで安いとは言えません。

リボーンの16回チケットは、通常入会金を足すとフルタイム198,000円、デイタイム180,400円です。デイタイムは最終受付15時なので、平日夕方以降に通う人はフルタイムで考えます。食事改善の支援や宅食も希望するなら、金額だけでチケットを選ばず、ダイエットコースの内容と比べてみましょう。

BEYONDは、最初に必要な回数券・コースの金額で予算を考えましょう。「月々4,700円〜」は10回券の分割払い、月2回17,600円などのマンスリーはコース終了後向けです。毎月の支払額が似ていても、始めるときの契約と総額が違います。

食事も相談したいなら、「毎日見てもらいたい」のか、「来店したときに聞ければよい」のかを先に決めてみてください。ASPIの30日オンライン指導、BEYONDの2か月食事管理、リボーンの食事改善支援は、この違いで比べると選びやすくなります。Apple GYMの追加料金や、エクササイズコーチでどこまで相談できるかも一緒に聞いておきましょう。

料金出典：ASPI川崎／ASPI利用案内／Apple GYM川崎／エクササイズコーチ川崎／紹介キャンペーン／BEYOND川崎／リボーン川崎。

川崎駅の出口と通いやすい時間帯

毎週通うなら、駅から何分かだけでなく、いつもの帰り道に寄れるかも大事です。西口側へ帰る人はASPI、京急川崎駅や東側を使う人は残りの4店を比べやすい配置です。駅から近くても帰り道と反対方向だと、ちょっとした寄り道が毎回増えてしまいます。店舗入口まで歩く時間と、着替え・帰り支度も含めて考えてみてください。

エクササイズコーチとリボーンは、予約のない時間帯は営業していない場合があると案内しています。体験も含め、予約を取った日時に合わせて向かいましょう。

平日20時50分に着く人・日曜しか通えない人の選び方

平日20時50分に店舗へ着くなら、エクササイズコーチは、通常プログラムの最終受付20時40分にも、クイックの20時30分にも間に合いません。最終受付21時のリボーンは候補になります。ASPI・Apple GYM・BEYONDは最終開始時刻が公表情報だけでは分からないため、体験を申し込む際に「普段は20時50分到着」と伝え、その時間から通える枠があるか聞いてみましょう。

日曜に通いたい人はリボーン以外、水曜に通いたい人はApple GYM以外から探しましょう。22時以降の到着なら、24時まで営業するBEYONDの開始可能時刻を聞くところから。通える時間に予約できない場合は、料金よりも生活に合う店舗を優先しましょう。

着替え・シャワーを含む通いやすさも確認する

運動後にシャワーを浴びたい人は、設備のあるBEYONDとリボーンが候補です。ASPI・Apple GYM・エクササイズコーチにはシャワーがありません。次の予定へそのまま向かうなら、シャワーや身支度に使える時間も含めて体験時に見ておきましょう。

ASPIは体験時にウェア・シューズを借りられますが、入会後は条件が変わります。共通利用案内では、ウェアは上下各100円、シューズは無料、タオルは持参です。毎回何を持っていくか、レンタル代を含めて通いやすいかも見ておきましょう。

体験は、できれば普段通う予定の時間帯に合わせてみてください。昼は分かりやすい道でも、夜に歩くと印象が変わることはあります。駅から入口までの道と、帰り道の明るさ・人通りを自分で見ておくと、通う場面をイメージしやすいです。

店舗出典：ASPI／Apple GYM／エクササイズコーチ／BEYOND／リボーン。

予約変更・退会のルール

残業が多い人は、直前に予約を変えられるかが気になりますよね。一方、引っ越しなどで通えなくなるなら、退会の締切と残り回数の扱いが大事です。予約1回のキャンセルと、契約全体を辞める手続きは分けて見ておきましょう。

予定が変わりやすい人は、変更期限と残り回数の扱いを比べる

• ASPI：予約の変更・取消は12時間前まで。直前キャンセルは1回目なら未消化ですが、2回以上連続すると予約分が消化されます。当日内の振替は空きがある場合のみです。退会は希望月の10日までに来店して署名等の手続きを行い、11日以降なら翌月末退会となります。違約金・途中解約金はありませんが、退会後は残チケットを使えず、返金もされません。メール・電話だけでは手続きできないので、最後に来店する日を早めに決めておきましょう。
• エクササイズコーチの通常プログラム：予約の変更・取消は前日23時59分までで、当日キャンセルは1回分消化。退会は当月10日までに登録店舗の店頭で手続きすると当月末です。通常は期間の縛りがなく毎月自動更新ですが、キャンペーンでは期間条件が付く場合があります。紹介のギフトカードには3か月継続という条件があるため、特典を使う人は、途中で辞めた場合の扱いも聞いておきましょう。
• エクササイズコーチのクイック：予約変更・取消は前日23時59分までで、当日は「1回分消化」とするFAQの案内です。通い放題での具体的な制限と、一度に取れる予約数は契約前に聞いておきましょう。通常契約に期間の縛りはなく、退会申請がなければ毎月自動更新です。辞めたい月の10日までに登録店舗の店頭で手続きすると当月末に退会できます。途中で辞める場合の返金や、特典・ペア契約の特別条件、ペアの片方だけが辞める場合の料金は別に確認してください。休会は月1,650円（税込）で、1回の申請につき最長12か月。希望開始月の前月10日までに登録店舗の店頭で手続きする案内です。
• Apple GYM：特商法表記では、契約申込み後の解約は返金なしとされています。最低継続期間や退会の締切・手続き、初回に支払う月数は、希望する個別指導・プレミアムの回数で説明を受けてください。現在のプランの有料指導時間も公表情報だけでは決められないため、1回に何分見てもらえるかも一緒に聞いておきましょう。
• BEYOND：当日の取消・日時変更は1チケット消化、遅刻による時間延長は原則ありません。回数券・コースの有効期限と、途中で通えなくなった場合の未使用分の精算を、選ぶプランの契約書で見ておきましょう。マンスリーへ移る場合は、最低継続期間と退会締切も確認が必要です。
• リボーンマイセルフ：予約の変更は前日23時59分までで、当日の取消・変更は1回分消化です。途中解約については、返金保証の案内と「契約書面を受け取った後はキャンセル不可」という特商法表記があり、説明が一致していません。保証の計算は、残りのセッション料金から、解約手数料と残金の20％のうち低い額を差し引くというものです。自分の契約が返金対象になるか、何をもとに手数料を計算するかを、申し込む前に書面で説明してもらいましょう。なお、有効期限を過ぎた未消化分は返金しないという共通案内もあります。

ASPIは最終来館日から1年のチケット繰越を案内していますが、退会後は利用できません。残り回数が多い人は、退会日までに使い切れるかを考えてから手続きを進めましょう。

条件出典：ASPI契約・予約の利用案内／エクササイズコーチFAQ／エクササイズコーチ通常プログラムの契約期間／クイックパーソナルFAQ／Apple GYM特商法表記／Apple GYMウェブサイト利用規約（会員契約とは別）／BEYOND料金・取消条件／リボーン川崎の料金・特商法表記／リボーン共通FAQ。

無料体験で質問したいこと

無料体験では、実際の指導と通いやすさを比べてみてください。各店に無料体験の案内があり、BEYONDは初回が無料です。

エクササイズコーチの通常プログラムは、1回の指導時間と、体験全体の時間が異なります。体験の所要時間も公式FAQに60分程度・90分程度（パートナーは90分程度・120分程度）と違う案内があるので、川崎店の予約時に聞いてから予定を空けましょう。体験の後に用事を詰め込みすぎない方がよいですね。

クイックのFAQでは、体験は約60分、ペアは約90分の案内です。普段の運動が10分でも、体験では説明やマシンの設定があるため、同じ10分では予定を組まないようにしましょう。

1. 「毎週火曜20時30分から月4回」のように、続けたい曜日・時刻・回数を伝える
2. 女性担当、ほかの利用者と会わない運動空間など、譲れない条件を確認する
3. 運動だけか、日々の食事管理も必要かを伝え、対応範囲と追加料金をそろえる
4. 入会時の支払額とその後の請求、退会締切、使い切れない回数の精算を見積もり・契約書で確認する

僕が体験で見てほしいのは、説明が理解しやすいか、分からないことを聞きやすいか、運動が難しければ調整してもらえるかです。あわせて「毎週この曜日・時間に通いたい」と伝えて、続けて予約できそうかも聞いてみてください。1回だけ都合が合うかより、普段の生活で続けられるかを見たいところです。

最後に迷ったら、条件の違う2店を比べる

西口からの通いやすさと短い枠を優先するならASPI、東側で月4回のマンツーマンを希望するならApple GYMのプレミアムとエクササイズコーチのスタンダードを比較。日々の食事管理も必要なら、BEYONDとリボーンのコース内容を比べてみてください。

女性専用が譲れないならリボーン、遅い時間の通いやすさを優先するならBEYONDというように、まずは外せない条件から選んでみてください。気になる1〜2店で比べて、「ここなら通えそう」と思えるかどうか。料金にも通い方にも納得できる場所を選んでほしいです。