こんにちは、ケイスケです。
今回は、ライザップは値段が高い！プログラム料金と格安で済む改善策というテーマでお話していきます。
こういった疑問にお答えしていきます。
✅本記事の内容
・ライザップの具体的なプロフラム別料金を紹介
・ライザップの支払い方法
・ライザップの値段が高い理由と他社比較
・ライザップより格安なパーソナルジム
この記事を書いている私は、神奈川県内のジムでトレーナー・レッスンコーチとして働き、本フィットネスサイト『ケイスケブログ』の運営、2300人以上のフォロワーを獲得している『Lemon8』にて、フィットネス情報を発信しております。
ライザップは日本最大のパーソナルジムであり、実績の高さやプログラムの充実度を踏まえると、通えば確実に想像以上の効果を出してくれるのは間違い無いです。
しかし、、、
ライザップの1番ベーシックなプランでも、入会金50000円＋327000円＝377000円。2ヶ月で40万円近くがかかる計算、、。
そりゃ、ライザップは高いと言われるのは当然かなとは思いますが、安く通うための方法や、ライザップと効果は大差ないのに格安で通えるパーソナルジムはいくつかあるので、セットで解説していきます！
1.【ライザップは料金高い！】プログラムの概要と料金について
ライザップの料金が高いのは事実で、1番ベーシックなプランでも入会金50000円＋327000円で377000円となります。
ライザップのプログラムを一覧化したものがこちら。
| プログラム名 | 2ヶ月料金（税込） |
|---|---|
| マンツーマントレーニングコース (50分・80分) | 327,800円 / 547,800円 |
| ペアトレーニングコース (50分・80分) | 218,900円/1人 ・356,400円/1人 |
| モデルプログラム | 327,800円 |
| 美脚プログラム | 327,800円 |
| マッスルゲインプログラム | 327,800円 |
友人などと一緒に受けられるペアトレーニングコースだと、1人あたりの値段が安くなる形ですね。
ひとまず、プログラムを簡単に紹介していきます。
【ライザップは高い？】プログラム①マンツーマントレーニング
マンツーマントレーニングは最も代表的なもので、個々の体質や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングが提供されるのが特徴です。
トレーニングは一対一の完全個室で行われ、プライバシーが保たれる環境で集中して取り組むことが可能です。
【ライザップは高い？】プログラム②ペアトレーニングコース
このコースでは、友達や家族と一緒にトレーニングを行うことができます。
友達などと共に目標を持つことで互いにモチベーションを高め合い、楽しみながらトレーニングに取り組むことが可能。
ペアそれぞれの体型や健康状態に合わせたトレーニングプランと食事指導が行われ、一緒に健康的な身体を目指すことができます。
【ライザップは高い？】プログラム③モデルプログラム
外見の美しさに特に重点を置いたこのプログラムは、モデルのようなスタイルを目指す方向けです。
トレーニングは、部位ごとに特化した方法で行われ、姿勢やストレッチにも注意が払われます。食事指導も含め、全身をトータルで美しく整えることを目標としています。
【ライザップは高い？】プログラム④美脚プログラム
特に女性に人気のこの美脚プログラムは、脚のラインに特化しています。
脚のエクササイズに重点を置き、自己流の減量では難しい脚のラインを整えるための専門的なトレーニングが提供されます。
脚を美しく見せるための食事プランも併せて提供され、美脚を目指す方に最適なプログラムです。
【ライザップは高い？】プログラム⑤マッスルゲインプログラム
筋肉を増やし、見た目を変えたい男性向けに設計されたこのプログラムでは、筋肉量を増やすことに特化したトレーニングが行われます。
筋力強化やバルクアップに適した食事指導も含まれ、理想の体型作りをサポートします。
2.ライザップの高い料金を少しでお抑える支払い方法【ほぼなし】
ライザップの料金は高いので、少しでも安い方法を…と思われるかもですが、ほぼない、というのが答えになるかと。
ライザップの支払い方法は以下の通り。
①一括払い：これは最もシンプルな方法で、コース料金を一度に支払います。追加の金利や手数料はかかりません。
②分割払い：最大60回の分割払いが可能です。例えば、2か月16回のシェイプアッププログラム（382,800円）を60回の分割で支払う場合、初回支払額は10,704円、その後59回の月額が9,900円で、総支払額は594,804円になります。ここでの実質年利は19.8％です。
③紹介制度：現在または過去にライザップを利用している人からの紹介を受けると、特典が得られることがあります。しかし、3人以上の紹介が必要
④デイリーPlusなどの優待サービス：一部の優待サービスを通じてライザップに申し込むと、入会金が無料になるなどの特典が受けられる場合があります。
⑤法人利用：企業がライザップの法人会員になっている場合、従業員は特別な割引や特典を受けることができます。
この中だと、④が50000円の割引になる可能性があるので1番安く利用できる方法になります。
分割払いだとトータルの料金が一括よりかなり高くなるので、個人的にはあまりおすすめできません。
3.ライザップの料金が高い理由【トレーナーの質】
ライザップの値段が高い理由は以下の通り。
・プログラムが豊富
・確実に効果が出る
この3つ。 ライザップの値段が高いのは間違い無いですが、あなたが最短で理想の身体になるためにあらゆる手段を尽くしてくれます。
高い料金設定である具体的な理由を見てみましょう。
ライザップの料金が高い理由①トレーナーが優秀
ライザップの値段が高い最大の理由は、パーソナルトレーナーさんが優秀という点です。
ライザップが日本最大手のパーソナルジムとなり、ここまで実績を積んで知名度が上がった大きな理由は、徹底したトレーナーの教育が行われているから。
他のパーソナルジムのトレーナーさんももちろん優秀なのですが、ライザップほど教育されてはいません。ライザップでは質の高いトレーナーを集めるため、値段も高くなるというシンプルな仕組みです。
ライザップの料金が高い理由②プログラムが豊富
ライザップの値段が高い2つ目の理由は、身体を変えるためのプログラム・カリキュラムが豊富にあること。
先ほど紹介したように、
・マッスルゲインプログラム⇨ガリガリで太れない人が標準体型以上になるもの
・モデルプログラム⇨ポッコリお腹を無くしたりお尻を丸くして綺麗な見た目にするもの
・美脚プログラム⇨下半身にだけ特化したトレーニングをして美脚を目指すもの
・マンツーマンコース⇨トレーナーとマンツーマンで集中したい人向け
といった形で、なりたい身体の特徴別でプログラムが用意されています。
ライザップのようにあらゆるプログラムがあることで、『この部位は太くしたくなかったのにな』という失敗を防ぐことができるのです。
自分がどのタイプに当てはまるのかを考え、トレーナーと相談して最終的にプランは決めればOKです。
ライザップの値段が高い理由③確実に効果が出る
ライザップの値段が高い決定的な理由は、ライザップに通ってトレーナーが提案したプログラムを組めば確実に痩せることができる自信の表れにあります。
理由は、ライザップはただのマニュアル通りの指導ではないから。
ライザップの場合、1人1人の体質・筋肉量・骨格・怪我の有無などから適切なトレーニングメニューをトレーナーが組んでくれるので、効果は短期間で出るようになります。
これらのように、サポート体制の充実度と絶対的な目標達成が担保されている環境下にするためにコストがかかっているんですね。
ライザップの料金は高いけど全額返金保証がある
ライザップが値段が高いから失敗が怖い…という人向けの最大の強みは、無条件での全額返金保証があることです。
パーソナルジムによっては、
・食事報告を欠かしたらNG
・自己都合ではNG
こんな感じで条件があるのですが、ライザップではないのでお金のことは全く心配せず取り組むことができます。
2ヶ月で約40万円という大金がかかるのが1番ネックですよね。1ヶ月くらい経って『全然成果を感じられないな、、、もうそんな通っても無駄かも』と思ったら遠慮なく返金保証を申し込みましょう。
4.ライザップの値段は高いの？他社のパーソナルジムと比較
という疑問を解消しますが、シンプルに比較しましょう。
| ジム名 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| RIZAP |
2ヶ月/327,800円 | 大幅な減量に特化したパーソナルジムで、国内No. 1。トレーニング指導のみならず、食事指導まで徹底されており、確実に大きく痩せたいならここ。 |
| BEYOND(ビヨンド) |
ライフプランニング(2ヶ月/16回) 281600円 | トレーナーがボディメイクの大会優勝・入賞者のみ。徹底したトレーニング・食事指導を行うことで低料金でガツンと体型を変えられるジム。 |
| Apple GYM（アップルジム） |
8回チケットで49280円 | 食事指導に重点を置いた海外式ボディメイクに特化。ウエイトを使ってガッツリ身体を変えたいけど、費用は最小限がいい！という人はココ。 |
| リボーンマイセルフ |
2ヶ月/約101,200円〜118,800円 (トライアルコース) | 完全女性専用ジムで、トレーナーも全員女性なのでかなり安心。女性の体型や美容に特化し、実際に無料体験が受けられるのも強み。 |
| エクササイズコーチ |
2ヶ月/5万円 | AIマシンによるトレーニングで、強度はそこまで高くない。2ヶ月で5万円という相場を無視した格安パーソナルジムで、1回20分で完了するハイコスパ。 |
他のパーソナルジムと比較しても、ライザップの料金は頭ひとつ高いことがわかりますね。
特徴がジムによってだいぶ違うので、ここから比較してみるのがいいかなと思います。
個人的なおすすめは次の項目で。
5.ライザップの値段が高いなら格安パーソナルジムでOK
『ライザップの値段が高い、とてもじゃないけど無理だ！』という場合は、安価なパーソナルジムでOKです。
理由はシンプルで、日本国内の大手のパーソナルジムであれば効果はそこまで変わらないから。当然、定評もありますし。
| ジム名 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| BEYOND (ビヨンド) |
ライフプランニング (2ヶ月/16回) 281,600円 | トレーナーがボディメイクの大会優勝・入賞者のみがトレーナーであり、徹底したトレーニング・食事指導を行うことで低料金でガツンと体型を変えられるジム。 |
| Apple GYM（アップルジム） |
8回チケットで49,280円 | 食事指導に重点を置いた海外式ボディメイクに特化。ウエイトを使ってガッツリ身体を変えたいけど、費用は最小限がいい！という人はココ |
| エクササイズコーチ |
2ヶ月/5万円 | AIマシンによるトレーニングで、強度はそこまで高くない。2ヶ月で5万円という相場を無視した格安パーソナルジムで、1回20分で完了するハイコスパ。 |
3つ挙げていますが、正直エクササイズコーチに関してはトレーニングの強度はそこまで高くないため、RIZAPを検討してるレベルの人なら不向きかなと。
ビヨンドとアップルジムに関しては、
・ある程度コスト投下してもいいし最もRIZAPに近いところがいい！→BEYOND(ビヨンド)
・費用面のコストは最小限に抑えたい、2ヶ月で〜とかではなく回数券制で好きな時に通いたい！→Apple GYM（アップルジム）
といった要素で選べば失敗することはまずないかなと。
RIZAPにせよ、それ以外にせよ、まずはカウンセリングに行かないと入会後のギャップが残る可能性もあるので、とりあえず完全無料のカウンセリングだけ申し込んでみましょ〜
»RIZAPの無料カウンセリングはこちら
✅今回紹介したパーソナルジム一覧
| ジム名 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| RIZAP |
2ヶ月/327,800円 | 大幅な減量に特化したパーソナルジムで、国内No. 1。トレーニング指導のみならず、食事指導まで徹底されており、確実に大きく痩せたいならここ。 |
| BEYOND(ビヨンド) |
ライフプランニング(2ヶ月/16回) 281600円 | トレーナーがボディメイクの大会優勝・入賞者のみ。徹底したトレーニング・食事指導を行うことで低料金でガツンと体型を変えられるジム。 |
| Apple GYM（アップルジム） |
8回チケットで49280円 | 食事指導に重点を置いた海外式ボディメイクに特化。ウエイトを使ってガッツリ身体を変えたいけど、費用は最小限がいい！という人はココ。 |
| リボーンマイセルフ |
2ヶ月/約101,200円〜118,800円 (トライアルコース) | 完全女性専用ジムで、トレーナーも全員女性なのでかなり安心。女性の体型や美容に特化し、実際に無料体験が受けられるのも強み。 |
| エクササイズコーチ |
2ヶ月/5万円 | AIマシンによるトレーニングで、強度はそこまで高くない。2ヶ月で5万円という相場を無視した格安パーソナルジムで、1回20分で完了するハイコスパ。 |
以上で記事を終えたいと思います。
ケイスケブログは、ジムトレーナーとして働いている僕（田中圭介）が、トレーナー業務で学んだことを基にボディメイク関連の有益な情報を発信しています。
夏が来るまでにダイエットしたい！という人はぜひ参考にしてみてくださいm(__)m
