「子どもを連れて行けるジムはある。でも、運動している間はどうすればいいんだろう?」
横浜で子連れのパーソナルジムを探すなら、僕はまずここをはっきりさせたいです。子どもを同じ部屋に連れて入れることと、誰かに預けて運動できることは違います。
女性専用の個室で相談したいならOUTLINE(アウトライン)、月の回数と指導の人数から選びたいならApple GYM(アップルジム)。料金だけでなく、子どもの待つ場所と、泣いたときに運動を止められるかまで比べてみてください。
なお、ビーコンセプトは横浜店の営業情報が公式ページ同士で一致していません。現在の横浜の申込み先としては勧めず、後半で確認すべき点を分けて説明します。
本日は、都内外資系企業に勤務しながら、ボディメイクのプロとしても活動している私が、横浜で子どもと通えるパーソナルジムの選び方と、同伴・料金・産後の確認ポイントを解説していきます!
この記事を書いた人
田中圭介
NSCA-CPT(米国発のNSCA認定パーソナルトレーナー資格)保有 / スポーツクラブで約4年間トレーナーとして活動 / パーソナルトレーナーとしても活動 / SNS『Lemon8』フィットネス部門・厳選クリエイター選出
学生時代に神奈川県内の大手スポーツクラブで約4年間、ジムトレーナー / パーソナルトレーナーとして活動。
現在は、筋トレ初心者・ダイエット初心者向けに、無理なく続けられる体づくりを発信しています。
横浜で子どもと通うなら、まずこの違いを見たい

個室なら周囲に気を使う場面を減らせそうですし、月額制なら通える回数から予算を考えやすい。ただ、どちらにも「子どもを預かってもらえる」という意味は含まれません。
| ジム | 子連れ利用と指導の形 | 選ぶときに大事な点 |
|---|---|---|
| OUTLINE | 女性専用・完全個室。全体FAQに子ども同伴とベビーサークル等の案内あり | 横浜西口新店で使える設備、年齢・人数、見守る人を相談する |
| Apple GYM | 横浜店に「子供OK」の記載。最大2名までの個別指導と完全マンツーマンのプレミアム | 利用するプランで子どもがどこに待てるか。他の利用者がいる場合も含めて聞く |
| ビーコンセプト | 子ども同伴・外部託児の費用補助の案内あり | 希望地域の店舗と、外部託児の利用を相談する |
OUTLINEの個室も、Apple GYMのマンツーマンも、専任の託児スタッフ付きとは確認できていません。預けて集中したい場合は、家族に頼める日や外部の一時保育も含めて考える方が現実的です。
「子連れOK」の中身は、子どもの年齢で変わる

寝て待てる赤ちゃんと、歩き回りたい子では必要な場所が違います。ベビーサークルがあるというだけで、きょうだい2人とも一緒に連れて行けるとは限りません。
| 連れて行くときの状況 | 先に聞いておくこと |
|---|---|
| 赤ちゃんを寝かせたい | サークル等の対象月齢、利用できる場所、運動中に様子を見る人 |
| はいはい・歩行が始まっている | 重りや器具に近づかない待機場所と、親が手を離せないときの対応 |
| きょうだいを一緒に連れて行きたい | 同伴できる人数、待機スペース、追加料金の有無 |
| ベビーカーで行きたい | 建物の段差、エレベーター、入口の幅、置き場所と折りたたみの必要性 |
| 授乳やおむつ替えが必要 | 使える場所と、途中で運動を止めた場合の残り時間の扱い |
「何歳の子を何人連れて、何曜日の何時ごろに行きたい」と伝えると、話が具体的になります。見守りを親とトレーナーのどちらが担当するかも、最初に決めておきたいところです。
子どもが泣いたら、まず運動を止めて安全に器具を置いてから対応する。最後までやり切ることより、無理なく通えることを優先しましょう。
料金を見る前に、月額とコース総額を分けておく

| ジム | 料金の見方 | 休む・やめるときの注意 |
|---|---|---|
| OUTLINE | フルサポートは16・24・32回。終了後の有料クラブメンバーまで予算に入れる | 前日17時までの連絡がない予約キャンセルは1回分消化という全体FAQの案内 |
| Apple GYM | 横浜店の個別指導・プレミアムは各月4・8・12回。共用設備費は月330円 | 退会・休会の締切と、残回数の扱いも確認する |
| ビーコンセプト | 現在横浜で通える店舗と、利用できるプランを問い合わせる | 契約するプランと、託児補助の適用条件を聞く |
月額の小さい数字と、何ヶ月も通うコースの金額をそのまま比べると、判断がずれます。以下は税込表示です。入会時に払う金額、継続して払う金額、保育料や交通費を分けて見てください。
OUTLINE横浜西口新店は、個室で通いたい女性向け

OUTLINEは、女性専用・完全個室のジムです。「ほかの利用者と同じ空間だと落ち着かない」という人には、この違いは大きいと思います。
横浜西口新店の所在地は、横浜市西区岡野1-9-6 岡野町ビル602。横浜駅から徒歩7分、営業時間は9:00〜23:00、不定休という案内です。徒歩分数は公式表示なので、子どもと移動する日は余裕を持たせてください。ベビーカーで行く日は、駅から建物内までの移動も見ておきましょう。
全体FAQにはベビーサークルなどを用意しているとあります。ただし、横浜西口新店で希望する時間に使えるか、子どもの年齢に合うかは予約時に相談してください。個室だからといって、子どもを預かってもらえるとは限りません。
フルサポートは3種類。終わった後の費用もセットで見る
OUTLINEのフルサポートは、終了後に有料クラブメンバーへ自動移行します。ただし、月2回以上の継続期間は、サービス本文が「最低3ヶ月」、横浜店掲載の料金画像が「最長3ヶ月」と異なっています。適用される期間と終了方法は横浜店の契約書で確認しましょう。下の表は、月2回を3ヶ月利用する場合の比較例です。
| フルサポート | コース料金 | 1回あたり | 月2回×3ヶ月を加えた計算例 |
|---|---|---|---|
| 16回 | 184,800円 | 11,550円 | 247,500円/計22回 |
| 24回 | 264,000円 | 11,000円 | 323,400円/計30回 |
| 32回 | 334,400円 | 10,450円 | 390,500円/計38回 |
入会金は0円の表示です。右端はコース料金と、その後に月2回を3ヶ月利用する料金の合計。支払う時期と、保育料・交通費は分けて予算に入れましょう。
横浜店には学割・モニター割・乗り換え割があり、いずれも15%OFFの案内です。乗り換え割の対象は、1年以内に24時間ジムまたはパーソナルジムへ料金を支払った履歴がある人です。上の表は割引前でそろえています。適用条件や対象コースは申込み前に聞き、複数の割引を重ねた計算にはしないでください。
クラブメンバーの月額は、元のコースで変わる
| 月の回数 | 16回コースから移行 | 24回コースから移行 | 32回コースから移行 |
|---|---|---|---|
| 1回分の単価 | 10,450円 | 9,900円 | 9,350円 |
| 月2回 | 20,900円 | 19,800円 | 18,700円 |
| 月3回 | 31,350円 | 29,700円 | 28,050円 |
| 月4回 | 41,800円 | 39,600円 | 37,400円 |
| 月5回 | 52,250円 | 49,500円 | 46,750円 |
使い切れなかったチケットは1ヶ月繰り越せる案内があります。子どもの予定で通う日が変わりやすい方は、繰越分を使える予約枠も聞いておきましょう。
無料のLINEサポートと、有料クラブメンバーのトレーニングは別のサービスです。途中で通えなくなった場合の精算、退会の締切・手続きも、継続期間と一緒に確認しておきましょう。
終了する時期を決めたいなら、通常コースと比べる
横浜店の通常コースは16・24・32回です。フルサポートとの大きな違いは、終了後のクラブメンバーへの移行が希望制であること。コースの後も通うつもりなのか、いったん区切りをつけたいのかで選び方が変わります。
| 回数 | コース料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 16回 | 220,000円 | 13,750円 |
| 24回 | 316,800円 | 13,200円 |
| 32回 | 404,800円 | 12,650円 |
例えば、16回で区切る通常コースは220,000円。フルサポート16回のあとに月2回を3ヶ月続ける場合は、計22回で247,500円です。終了時期と受ける回数から、どちらが自分の予定に合うかを比べてみてください。
通常コースからクラブメンバーへ移る場合の月額・契約条件は、希望時に確認しましょう。上のクラブメンバー表はフルサポートから移行する場合の料金です。
短い時間で通いたいなら、ミニマムコースもある
横浜店のミニマムコースは、30分・1回5,500円です。遺伝子検査とよもぎ蒸しは含まれません。長い時間を空けにくい人は、こちらの利用条件も相談してみてください。
最低購入回数と予約変更の期限、子ども同伴時に使える設備や中断の扱いを聞いておくと、短い時間をどう使うか決めやすくなります。
「1ヶ月4回17,000円〜」という広告表示については、対象サービスと適用条件が上のコースと一致するかを確認しましょう。希望する回数で、追加費用を含めた税込の見積もりを出してもらうと比べやすくなります。
ミニマムの30分と、通常コースの所要時間は分けて考えましょう。着替えや子どもの支度も含め、何時に出られるかを聞く方が予定を立てやすいです。
Apple GYM横浜店は、指導の人数と月の回数から選ぶ

Apple GYMの横浜店には「子供OK」「子連れOK」の案内があります。料金は、最大2名までの個別指導と、完全マンツーマンのプレミアムに分かれます。
少人数でも費用を抑えたいのか、1対1で相談したいのか。ここは好みが分かれるところです。子どもを連れて行く場合は、どちらのプランでも待機場所が使えるかを一緒に聞いてください。
所在地は横浜市鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館1004号室。公式案内は横浜駅から徒歩5分、9:00〜21:25、水曜定休です。建物内の移動やベビーカーの置き場所も、初回予約の前に聞いておくと安心です。
横浜店の全6プランと、設備費を足した月額
Apple GYMの全国向け広告にある9,900円ではなく、横浜店の料金表で比べます。月額料金には、別途共用設備費330円を加えています。
| 指導プラン | 回数 | プラン料金 | 設備費込み月額 |
|---|---|---|---|
| 個別指導(最大2名) | 月4回 | 11,440円 | 11,770円 |
| 個別指導(最大2名) | 月8回 | 22,880円 | 23,210円 |
| 個別指導(最大2名) | 月12回 | 34,320円 | 34,650円 |
| プレミアム(1対1) | 月4回 | 14,850円 | 15,180円 |
| プレミアム(1対1) | 月8回 | 29,700円 | 30,030円 |
| プレミアム(1対1) | 月12回 | 44,550円 | 44,880円 |
月4回同士なら、設備費込みで個別指導11,770円、プレミアム15,180円。差は月3,410円です。料金を抑えるなら前者、1対1を優先するなら後者という選び方になります。ただし、マンツーマンというだけで、子どもを預かってもらえるとは限りません。
この表は1ヶ月のプラン料金と設備費だけです。食事サポートやシューズ預かりは任意の有料オプション。入会金、最初に何ヶ月分を払うか、その他の費用を含む初回支払額は見積で確かめてください。
入会特典より先に、初回支払いと退会の条件を聞く
Apple GYMには入会金無料の案内もあります。申込時期や会員種別による特典を、希望するプランで確認しましょう。
公式の特商法表記では、クレジットカードは申込み時に初回決済、次月以降は毎月10日決済。銀行振込は初回申込みから初回予約まで、次回以降は毎月10日までと案内されています。初回に何ヶ月分を支払うかも、一緒に聞いておきたいところです。
同じ表記には、契約申込み後に解約する場合は理由を問わず返金しない旨もあります。月額だからいつでも気軽にやめられる、と受け取らず、退会・休会の期限、連絡先、残った回数の扱いを契約書で読んでおきましょう。プレミアムを、別の会員名「プラチナ」と同じ条件だと考えるのも避けてください。
子どもの予定に合わせるには、1回の滞在時間も大事です。横浜店の有料プランの所要時間は、体験の時間と分けて予約時に聞いてください。
Apple GYM横浜店の料金・店舗案内 / 支払時期と返金の案内
ビーコンセプトは、横浜の現在の店舗を先に確かめたい

ビーコンセプトを横浜で探している人は、予約や料金比較より先に、いま通える店舗があるかを確かめてください。
現在の店舗一覧には横浜店の掲載がなく、別の案内には旧住所が残っています。横浜での営業・予約先がはっきりしていないため、まず現在利用できる店舗名と住所を窓口へ問い合わせましょう。
ビーコンセプトの子連れ利用の案内には子ども同伴、ベビーカー入店、託児費用の補助などが案内されています。利用を希望する場合は、現在通える店舗での適用条件を聞いてみましょう。
| 案内の内容 | 横浜で利用したい場合 |
|---|---|
| ビーコンセプトの子ども同伴 | 現在営業している店舗名・住所・受付先を確かめ、その店舗の年齢・人数条件を聞く |
| ビーコンセプトの託児費用補助 | 全体案内は1回上限1,000円。横浜で使えると決めず、対象店舗・契約・施設・領収書・精算方法を確かめる |
| ビーコンセプトのベビーカー入店 | 種類や店舗によって折りたたむ場合がある。旧店舗の設備を現在の案内として使わない |
ビーコンセプトの共通4プランを参考に見る
以下は共通の料金案内です。横浜での営業・予約先に加え、これらのプランや割引の横浜での適用は確認できていません。利用先が決まったら、時間・回数と入会金を同じ条件で見積もってもらいましょう。
| プラン | 時間・回数 | 料金と入会金 | 主な条件 |
|---|---|---|---|
| 太ももダイエットプログラム | 75分・2ヶ月。16回から18回への増回表示 | コース179,685円、入会金0円の表示 | 増回・割引の適用条件を確認 |
| リバウンド防止付プログラム | 75分×16回・2ヶ月+6ヶ月のアフターフォロー、計22回 | コース221,760円。入会金は40,700円から22,000円への割引表示 | 割引入会金の場合は合計243,760円 |
| トライアルプラン | 75分×月4回 | 月44,000円、入会金38,500円 | カウンセリング当日入会で入会金0円。トリプルキャンペーン対象外 |
| 下半身ダイエットプログラム(別案内) | 60分×18回・2ヶ月 | 179,685円、入会金38,500円から0円 | 18回・入会金0円・掲載総額はトリプルキャンペーン適用時 |
75分の共通コースと、60分の下半身プログラムは時間が異なります。料金が同じでも、受けられる内容と通う回数を分けて比較しましょう。月々の分割額ではなく、一括料金や手数料込みの支払総額で予算を考えると分かりやすいです。
託児所を併設しているという案内ではありません。補助があっても、預け先の予約が取れるか、移動時間も含めて預かってもらえるかは別の話です。
まずは公式の店舗一覧と窓口で営業・受付先を確認してください。子どもの年齢と希望する曜日も伝えると、通える店舗を相談しやすくなります。
子どもが発熱した日、ぐずった日のことも考えておく

週1回なら通えそう、と思っていても、子どもの体調で予定は変わります。だから僕は、通える日の料金だけでなく、行けなかった日の扱いも見ておきたいです。
| ジム | 予約を休むとき | 契約を続けられないとき |
|---|---|---|
| OUTLINE | 全体FAQの期限は前日17時。期限までの連絡がないと1回分消化 | フルサポート後に適用される継続期間と、途中精算・退会手続きを確認 |
| Apple GYM | 希望プランの振替期限、当日欠席、途中中断の扱いを確認 | 退会・休会の締切と窓口、残回数・返金の扱いを契約書で確認 |
| ビーコンセプト | 利用店舗の振替期限と当日欠席の扱いを確認 | 継続期間と、残回数の返金条件を確認 |
OUTLINEの「前日17時」はトレーニング予約のキャンセル期限で、会員をやめる締切ではありません。子どもの発熱が自動的に例外になるとも限らないので、契約前に聞いておきましょう。
途中で授乳が必要になったり、子どもが落ち着かなかったりした場合は、残り時間の延長や振替ができるかも大切です。無理に最後まで続ける前提ではなく、止めるときの対応をトレーナーと決めておくと、相談しやすくなります。
予算には保育料と、家を出てから戻るまでの時間も入れる

OUTLINEのコース料金やApple GYMの月額だけでなく、外部の託児を使うならその費用も足して考えます。運動が終わるまで預かってもらえば十分、とは限りません。移動と着替えの時間も必要です。
例えば片道15分、準備10分、運動50分、着替え10分なら、往復を含めて100分。自分が使う経路とプランの時間を当てはめ、託児の予約にも余裕を持たせましょう。
ビーコンセプトのような託児費用補助を使う場合は、保育料と補助額から自己負担を見積もると、月の予算を考えやすくなります。
Apple GYMの案内はストーク横浜二番館1004号室です。OUTLINEも含め、ベビーカーで通うなら各店の入口やエレベーターを通れるか、予約時に相談しておきましょう。
産後に始めるなら、子連れ対応と体の回復は別に考える

赤ちゃんと通える場所が見つかったら、次は自分の体の回復に合わせて始め方を決めましょう。
産後に運動を再開する時期は、出産の経過と回復の状態で変わります。帝王切開や合併症があった場合は、担当の医療者に再開時期を相談してください。ジムでも受けている指示を伝え、今の体に合う内容から始めましょう。
運動中に痛みやめまいなどの不調があれば中止し、トレーナーへ伝えましょう。続く・繰り返す不調は医療者へ相談してください。
痛みがある場合は、産後向けのプログラムを選ぶだけで済ませず、体の状態を相談してから始めましょう。体重を急いで戻すより、今の生活で続けられる運動を選びたいですね。
出産後の運動再開と、パーソナルトレーニング中の不調を伝えることは、子連れで通う準備と合わせて押さえておきたいポイントです。
迷ったら、通いたい曜日を決めてから相談してみる
| 優先したいこと | 相談する先・進め方 |
|---|---|
| 女性専用の個室で子どもと通いたい | OUTLINEで、待機場所と使える設備を相談。フルサポートは終了後の継続費まで見積もる |
| 月の回数と予算から決めたい | Apple GYMで、最大2名の個別指導と1対1のどちらがよいか選ぶ。入会時の請求額も聞く |
| ビーコンセプトの託児補助を使いたい | ビーコンセプトに、希望地域の店舗と外部託児の利用を相談する |
相談するときは、子どもの年齢と人数、通いたい曜日・時間を伝えましょう。待機場所と、泣いたときに中断した場合の残り時間の扱いまで聞いておくと、通う日の様子をイメージしやすくなります。
あわせて、入会時にいくら払い、いつまで継続する必要があるかを聞けば、予算と予定の両方を考えられます。
託児補助があるジムなら、預け先も決まりますか?
補助と預かりは別です。ビーコンセプトの全体案内にも託児所併設とは書かれていません。外部施設の受入年齢・空き・予約時間を先に確かめておきましょう。
卒業後のサポートは、全部無料ですか?
OUTLINEのLINE相談は無料ですが、クラブメンバーのトレーニングは有料です。卒業後も運動を続けたい方は、適用される継続期間と月額を確認して予算に入れましょう。
僕なら、個室を重視する場合はOUTLINE、指導の人数と月額で選ぶ場合はApple GYMから相談します。どちらも、子どもが待てる場所と中断時の対応に納得できることが前提です。
ビーコンセプトを希望する場合は、まず現在通える店舗名・住所・受付先を問い合わせてください。横浜での利用先が確認できてから、子ども同伴や外部託児補助の条件を相談しましょう。
最初は、預けられる日や子どもの予定が落ち着く時間に回数を絞るのも一つの方法です。通える曜日を先に決めると、生活に合うプランを選びやすくなりますよ。
OUTLINEの無料カウンセリングを確認するApple GYMの無料体験・料金を確認する
参考:ビーコンセプトは横浜の利用先を確認してから
横浜での営業・受付先は未確認のため、上の2社と同じ予約候補には含めていません。以下は共通サービスの案内です。カウンセリングを申し込む前に、現在利用できる店舗と住所を窓口へ確かめてください。
料金・サービスは2026年10月23日に確認した各社の店舗案内・料金表・契約条件をもとに掲載しています。申込時の店舗・プランの条件は、見積もりと契約書で確認してください。
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