ジム　マナー

• 2020年5月16日
• 2026年10月24日

ジム初心者が守るべきマナー12選｜スマホ・器具・撮影ルールを解説

「マシンが空くまで、どこで待てばいい？」「休憩中にスマホを見るのはダメ？」。初めてのジムは、筋トレそのものより周りへの気遣いで緊張することもありますよね。 まず覚えたいのは、器具を譲り合う、使ったものを戻す、汗を拭く、動いている人に近づきすぎない、撮 […]