2024年2月│ケイスケブログ

パーソナルジムのメリット・デメリット｜向いている人・後悔しない選び方

「パーソナルジムって高いけど、本当に通う価値あるのかな？」「普通のジムじゃダメなの？」「メリットだけじゃなくて、デメリットもちゃんと知ってから決めたい」「高いお金を払って後悔するのだけは避けたい…」こんなふうに悩んでいませんか？パーソナルジ […]

「ライザップって、痩せたい人向けのジムじゃないの？」「ガリガリ体型の自分が通っても意味あるのかな？」「筋肉をつけたいけど、何をどれくらい食べればいいか分からない」「自己流で筋トレしても、全然体が大きくならない…」こんなふうに悩んでいませんか？ […]

「ライザップに通うと、入会金も含めて結局いくらかかるんだろう？」「BASICとPRIMEの違いが分からない。月々の支払いが少ない方を選んで大丈夫？」ライザップの料金は、コース料金だけでなく、入会金・登録料や分割手数料も関わります。さらに、2ヶ月で […]

「ライザップの食事制限はきつそう。好きなものを食べられなくなるのかな……」「昼食は外食やコンビニが多いし、帰宅も遅い。毎日の食事報告まで続けられるだろうか」体を変えたい気持ちはあっても、食事のルールで仕事や家族との生活が回らなくなるのは困りますよ […]

「ライザップで痩せても、卒業したら元に戻ってしまうんじゃない？」「食事の報告がなくなってから、自分で何をどれくらい食べればいいのかわからない…」これから入会する人も、コースの終了が近い人も、気になるのは“痩せた後”ですよね。時間とお金をかけて体を […]

「パーソナルジムに通っているのに体重が落ちない」「相談しても、もう少し頑張ろうと言われるだけ」と困っていませんか。体重が減らないという事実だけでは、食べすぎ、運動不足、筋肉が増えた、ジムが合わない、といった原因は確定できません。食事をさらに減らした […]

「パーソナルジムって高いけど、もし合わなかったら返金されるの？」「返金保証ありって書いてあるけど、本当に全部戻ってくるのかな…」「途中でやめたら、残りの回数分は返してもらえる？」こんなふうに不安になっていませんか？パーソナルジムは、普通のスポ […]

「パーソナルジムに行ってみたいけど、今の体型を見られるのがきつい…」「運動経験がなさすぎて、トレーナーに呆れられそう」「異性のトレーナーだったら、正直かなり恥ずかしい」「無料カウンセリングすら緊張して、予約ボタンを押せない」こんなふうに悩んで […]

「パーソナルジムに通ってみたいけど、料金を見た瞬間にちょっと止まった…」「2ヶ月で20万とか30万って、さすがに高すぎない？」「安いパーソナルジムもあるけど、逆に安すぎて大丈夫なのか不安」こんなふうに感じていませんか？パーソナルジムは、普通の […]