2020年4月│ケイスケブログ

銀座で女性におすすめのパーソナルジム5選｜料金・女性専用ジムも比較

銀座で女性向けのパーソナルジムを探していると、「女性専用がいいのか」「料金はいくらかかるのか」「銀座駅から通いやすいのか」「本格的に体を変えるならどこがいいのか」など、気になる点が多いと思います。特に銀座周辺は、パーソナルジムの選択肢が多く、料金帯 […]

自宅で筋トレを始めたいと思っても、「どの器具を買えばいいのか」「ダンベルだけで足りるのか」「ベンチやアブローラーも必要なのか」で迷う人は多いと思います。結論からいうと、初心者が自宅筋トレを本格的に続けたいなら、まず優先したい器具は可変式ダンベル・ト […]

東京で女性向けのパーソナルジムを探していると、「女性専用がいいのか」「料金はどれくらいかかるのか」「食事指導まで見てくれるのか」「職場や自宅から通いやすい店舗はどこか」など、気になる点が多いと思います。特に東京はパーソナルジムの数が多く、RIZAP […]