パーソナルジム│ケイスケブログ

アフターフォローがあるパーソナルジム3選｜卒業後のリバウンド対策も解説

「パーソナルジムを卒業したら、食事や運動はどう続ければいい？」「たまに相談できる場所は残しておきたい」と感じていませんか。卒業後のサポートがあると、生活が変わった時に食事を相談したり、自己流になっていないかフォームを見てもらったりできます。ただ、無 […]

「京都駅の近くと四条烏丸、どちらが通いやすい？」「女性専用がいいけれど、料金も気になる」「食事の相談までできるところを選びたい」京都で女性向けのパーソナルジムを探す時は、同じ京都市内でも、使う駅の出口や通える曜日によって候補が変わります。月額の安さ […]

「パーソナルトレーニングをやめたいけれど、お世話になったトレーナーに言いづらい…」「途中でやめたら、残りのお金はどうなるんだろう？」こういうことが気になって、連絡を先延ばしにしてしまうことってありますよね。大切なのは、連絡を送って終わりにせず、退 […]

「ライザップに通っているのに、思ったほど変わらない」「頑張っているけど、食事や費用が負担になってきた」。そんなときは、入会したこと自体を後悔してしまいますよね。まずやってほしいのは、期待していた変化と、今いちばん困っていることを分けて、担当者に相談 […]

「パーソナルトレーニングを始めたいけれど、2ヶ月でいいのかな。3ヶ月にした方が安心？」せっかくお金をかけるなら、体を変えるきっかけにしたいですよね。その一方で、仕事と両立して通えるか、終わったあとも一人で続けられるかは気になるところです。 2ヶ月と […]

「1回1万円も払って、横で回数を数えてもらうだけ？」「筋トレなら、自分でもできるんじゃない？」と思うことってありますよね。パーソナルの料金を見ると、普通のジムとの差に驚く人もいると思います。せっかくお金をかけるなら、何を教わると役に立つのか、先に知 […]

「藤沢でパーソナルジムに通いたいけど、どこが自分に合うんだろう？」と迷っていませんか？料金はもちろん、女性だけの空間で運動できるか、仕事帰りにも通えるか、食事まで相談できるかも気になりますよね。本日は、都内外資系企業に勤務しながら、ボディメイクのプ […]

「ライザップは高いけれど、それだけのメリットがあるの？」「ほかのパーソナルジムと何が違うの？」と、サービス内容を見ても迷ってしまいますよね。マンツーマン指導や食事サポートがあるのは魅力ですが、自分で食事や運動を管理できるなら、そこまでの支援が必要な […]

「質問すると強い言い方で返される」「食事がうまくいかなかったことを話しにくい」。こんなことが続くと、トレーナーに会うのが気重くなってしまいますよね。「性格が悪いのかな」と感じたときは、どの対応に困っていて、どうしてもらえると通いやすいかを一つ言葉に […]

「子どもを連れて行けるジムはある。でも、運動している間はどうすればいいんだろう？」横浜で子連れのパーソナルジムを探すなら、僕はまずここをはっきりさせたいです。子どもを同じ部屋に連れて入れることと、誰かに預けて運動できることは違います。女性専用の個 […]