パーソナルジム│ケイスケブログ

アフターフォローがあるパーソナルジム3選｜卒業後のリバウンド対策も解説

パーソナルジムを検討していると、「卒業後にリバウンドしないかな」「コースが終わった後も相談できる？」「アフターフォローがあるジムを選んだ方がいい？」と不安になる人は多いと思います。結論からいうと、卒業後のリバウンドが不安な人は、アフターフォローのあ […]

京都で女性向けのパーソナルジムを探していると、「女性専用の方が安心？」「料金はいくら？」「京都駅や四条烏丸から通いやすいところはどこ？」「食事指導まで見てもらえる？」と迷う人は多いと思います。結論からいうと、京都で女性がパーソナルジムを選ぶなら、女 […]

パーソナルトレーニングを受けている途中で、「もうやめたい」「トレーナーに言いづらい」「返金されるのか分からない」「このまま続けるべきか迷う」と悩む人は少なくありません。結論からいうと、パーソナルトレーニングをやめたい時は、まずやめたい理由を整理し、 […]

ライザップが気になっていても、「高いお金を払って失敗したらどうしよう」「本当に痩せるの？」「卒業後にリバウンドしたら意味ないのでは？」と不安になる人は多いと思います。結論からいうと、ライザップで失敗するかどうかは、食事管理・トレーナーとの相性・料金 […]

パーソナルトレーニングを検討していると、「何ヶ月くらい通えばいいの？」「週何回がいい？」「2ヶ月でやめても大丈夫？」「長く通わないと意味がない？」と悩む人は多いと思います。結論からいうと、体重や見た目を変えたい人は、まず2〜3ヶ月を目安に考えると現 […]

パーソナルトレーニングを検討していると、「高いお金を払って無駄にならないかな」「結局リバウンドするなら意味ないのでは？」「自己流でも十分じゃない？」と不安になる人は多いと思います。結論からいうと、パーソナルトレーニングが無駄になるかどうかは、受け方 […]

藤沢でパーソナルジムを探している女性の中には、「女性専用の方が安心かな」「料金はどれくらいかかる？」「子連れでも通える？」「下半身や体型ラインまで見てもらえるジムがいい」と迷っている人も多いと思います。結論からいうと、藤沢で女性がパーソナルジムを選 […]

ライザップが気になっていても、「料金が高いけど本当に通う価値はあるの？」「食事制限がきつそう」「卒業後にリバウンドしないか不安」と迷う人は多いと思います。結論からいうと、ライザップは短期集中で食事・運動・生活習慣を本気で見直したい人には候補になるパ […]

パーソナルジムに通っているのに、「トレーナーと相性が悪い」「質問しづらい」「指導が雑に感じる」「このまま続けていいのか不安」と悩む人は少なくありません。結論からいうと、パーソナルトレーナーと相性が悪いと感じたら、いきなり退会を決める前に、不満の内容 […]

横浜でパーソナルジムを探していても、「子どもを連れて行けるのか分からない」「託児所がないと通えない」「産後の体でいきなり運動して大丈夫なのか不安」と感じる人は多いと思います。結論からいうと、横浜周辺には子連れで通いやすいパーソナルジムがあります。 […]